Lähes yksi viidestä (19 %) eurooppalaisesta kärsii kroonisesta kivusta. Voit jakaa kokemuksiasi ja oppia muilta kipupotilailta ja kivun asiantuntijoilta liittymällä potilaiden vertaistukiryhmään. Hoidosta keskusteleminen, sen syvällisempi ymmärtäminen ja oma aktiivinen osallistuminen hoitoon parantavat hoitosi onnistumisen todennäköisyyttä.
Jaa huolesi vertaistukiryhmässä
Liittyminen johonkin jäljempänä mainittuun potilaiden vertaistukiryhmään voi auttaa sinua ymmärtämään kipuasi paremmin ja saamaan juuri sinulle sopivinta hoitoa. Vertaistukiryhmät voivat auttaa sinua tarjoamalla paikan, jossa voit keskustella ongelmistasi ja josta saat asiantuntijaneuvoja kivunhoidosta.
Älä sinnittele kipusi kanssa yksin
Keskustele kivustasi ystäviesi ja perheenjäsenten kanssa muistuttaaksesi heitä siitä, että kipusi on todellista. Kivusta kertominen auttaa muita ymmärtämään, miten kipu vaikuttaa sinuun, ja he saattavat keksiä keinoja auttaa sinua.
Miksi kärsimyksen pitäisi jatkua?
Kokemasi kipu on todellista, mutta mahdollisesti hoidettavissa tehokkaasti oikein keinoin. Varaa aika lääkärille ja kuvaile hänelle oireitasi tällä sivustolla annettujen ohjeiden mukaisesti. Lääkäri kertoo sinulle eri hoitovaihtoehdoista